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              職場中自我激勵的幾招方法

              發(fā)布時間:2013-06-02 19:58:44   來源:四川達州信息網(wǎng)(聚合達州信息港、達州鳳凰山下論壇的達州分類信息網(wǎng))  瀏覽:   【】【】【
                  www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作效率不高、www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作表現(xiàn)不如預(yù)期、人際關(guān)系出了問題。初入職場的新人被各種負面因素剝奪了他們的自信,專家教您新人4個“小動作”,來幫你消除www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作所帶來的負面影響:   

                  1.抓住空當,磨煉你的熱情 
                  即使一天只有15分鐘也好,每天花一點時間在自己最喜歡的興趣上,比如利用上班前和另一半吃頓早餐;晚飯后整理陽臺的花花草草;或上網(wǎng)和計算機玩15分鐘的圍棋。如此會讓你更容易找回對www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作的熱情。   

                  2.寫下讓你感到驕傲的努力  
                  準備一張小卡,每天至少寫下3件讓你感到驕傲的事情。這里指的不是你今天又接到一筆多大的案子,而是當你已經(jīng)付出百分之百的努力去準備,即使最后提案并沒有通過,也應(yīng)該寫下來鼓勵自己。如果你真的想不出來自己到底做了哪些努力,或許可以找個值得信任的同事幫助你。   

                  3.準備一個“獎狀”公布欄   
                  在家里找一個你每天最常經(jīng)過的一面墻,掛上一個小小公布欄,把所有能夠展現(xiàn)自我價值的“獎狀”都貼在上面:比如說辛苦設(shè)計的提案報告封面;被老板稱贊的一封E-mail;或是生日時同事合送你的干花。每天經(jīng)過看一眼,你就能吸收它帶給你的正面能量。當然也要記得每個月更新。   

                  4.專注于如何解決問題   
                  停止任何負面的、責備自己的想法,專注于如何解決問題;蛟S在電話或計算機旁貼一個禁止標志,可以提醒自己不要陷入負面的思考中。  
              責任編輯:frontendfabequipment.com
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