辦公室擺鮮花能減壓,一盆牡丹提高工作效率
美國(guó)新澤西州立拉特格拉斯大學(xué)心理學(xué)教授珍妮特·莫里斯最新研究發(fā)現(xiàn),花朵帶來(lái)的良好情感體驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止60秒。正是這種“好感覺(jué)”讓人類(lèi)對(duì)花朵始終鐘愛(ài)有加。在調(diào)查中,研究者走訪(fǎng)了150名婦女。他們給每位受訪(fǎng)者帶去不同的禮物,包括鮮花、水果和糖果,并觀察受訪(fǎng)者收到禮物后的反應(yīng)。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),女士們收到鮮花后最興奮。此外,得到鮮花的女性在回答問(wèn)題時(shí),想法更積極更正面。研究者又通過(guò)另外的試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),花卉還有助于拉近人與人之間的距離,使人展露笑容、喜歡交談,還能促進(jìn)認(rèn)知功能、提高記憶力。
對(duì)此,研究者稱(chēng),花卉通過(guò)顏色、氣味、形態(tài)等作用于人的各種感官,激發(fā)出人們積極的情感,進(jìn)而引起深層次的心理變化。當(dāng)人們情緒低落時(shí),找一大束非洲菊比吃巧克力還有用,它能讓你更加樂(lè)觀。因此壓力巨大時(shí),不妨把家裝點(diǎn)成美麗的花園,哈佛醫(yī)學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn),家里擺放鮮花的人感到壓力和焦慮更少。甚至,花卉還能幫人迸發(fā)靈感,獲得新創(chuàng)意。 對(duì)女性而言更是如此,常與鮮花為伴,可以讓她們想出更多、更新的解決辦法。
不同花卉引發(fā)的心理變化
●大朵鮮花———牡丹、芍藥、杜鵑等激發(fā)人的創(chuàng)造力,活躍思維;減輕疲乏、振奮精神,能提高www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作效率。
●小朵鮮花———薰衣草、康乃馨等平靜心情、放松神經(jīng)、減輕壓力,脾氣暴躁的人更適合種植。
●色彩艷麗的鮮花———大丁草、雛菊、非洲菊等能提高記憶力、增強(qiáng)認(rèn)知水平;容易激發(fā)羞怯的人說(shuō)話(huà)的欲望,使人變得善于交談;減少攻擊性和防御性,讓人相處更融洽。
●顏色淺淡的鮮花———白荷花、百合、桃花等讓人心態(tài)平和,幫人以更細(xì)膩的視角看待世界,增強(qiáng)幸福感。
●葉多花少的植物———巴西鐵樹(shù)、日本海棠等緩解低落情緒,幫助人們重新樹(shù)立信心。